▶ 30대, 예전과 다른 몸!
30대가 되니 몸이 이전 같지 않다고 느끼는 분들 많으시죠! 피부도 푸석푸석해지고 전체적으로 탄력을 잃어가는 듯한 경험을 합니다. 특히 20대에는 안 쪘던 살들이 30대에는 왜 그렇게 불어나는지 스트레스도 받고, 다이어트 고민을 많이 하실 거예요.
따라서 다양한 다이어트 방법을 시도하지만 늘 요요현상으로 인해 실패하게 되고 이러한 과정이 계속해서 반복되다 보니 많이 지치고 힘드셨을 텐데요. 모락한의원에서 30대가 살찌는 이유와 효과적인 다이어트 방법까지 모두 알려드릴게요!
▶ 30대, 체중 증가의 원인은?
위에서 말했던 증상들을 모두 겪으신 분들, 나는 왜 이러나 하면서 우울해하지 마세요. 호르몬의 변화로 인한 자연스러운 현상이니까요! 실제로 30대에 들어서면서 호르몬의 균형이 급격하게 틀어지게 되는데요. 눈에 보이지 않는 호르몬 변화로 인해 20대와 똑같이 먹고 움직여도 쉽게 살이 찌는 것입니다.
따라서 무작정 굶는 다이어트는 30대에 있어서 절대 하면 안 되는 방법이에요. 이러한 방법은 요요현상을 불러오는 것은 물론, 쉽게 살이 찌는 체질로 변화할 수 있어 조심해야 합니다.
굶는 다이어트의 흔한 부작용으로는 탈모, 불면증, 생리불순, 난임 등이 있습니다. 또, 영양 불균형으로 인해 뼈의 노화를 가속화 시켜 골다공증 및 요통이 올 수 있으니 이런 위험한 다이어트는 멈추셔야 합니다.
▶ 근본적인 치료가 중요하다!
30대 다이어트는 20대와 달라야 합니다. 즉 호르몬의 균형과 몸 상태를 건강하게 되돌려야 하는 것이죠. 모락한의원에서는 다이어트한약을 통한 방법을 진행하고 있는데요.
살이 찌지 않는 체질로의 개선을 통해 다이어트를 훨씬 빨리할 수 있도록 도움을 주고 있습니다. 체질을 조절하고 보완하는 약을 복용하니 살은 빠지고 몸은 건강해지겠죠? 따라서 요요현상의 걱정 없이 건강한 다이어트를 할 수 있답니다!
▶ 20대의 몸으로 돌아가자!
위에서 설명드렸던 호르몬의 변화로 30대부터는 급격한 노화가 진행되는 것인데요. 이러한 호르몬 밸런스를 20대 상태로 균형을 맞춘다면 다시 건강한 몸으로 돌아가게 되고 노화를 늦추게 됩니다. 결국 살이 잘 찌지 않고, 쉽게 빠질 수 있는 상태가 되겠죠?
이와 더불어 모락한의원의 다이어트한약은 장 디톡스 효과를 경험하실 수 있는데요. 몸속에 쌓인 독소를 배출시켜 변비를 해소하며 영양소 흡수를 잘 되게 합니다. 충분한 영양소를 흡수하게 되면 불필요한 식욕이 감소하게 되고 몸은 활력을 되찾게 되는 것이죠.
즉, 이러한 자연스러운 식욕감소는 다이어트에 도움을 주는 것이에요. 이렇듯 30대 여성들의 최대 고민거리에 대해 알아보았는데요. 30대 다이어트, 근본적인 치료를 진행하는 모락한의원에서 20대의 건강한 몸을 되찾아 보시는 것 어떨까요?
