무작정 따라하는 고지방 저탄수화물은 이제 그만! 체질에 맞는 모락한의원 30대 다이어트!



따뜻해지는 날씨, 점점 옷이 얇아지면서 겨울에 애써 감춰져 있던 살들이 드러나게 되어 많은 여성분들이 다이어트를 시도하게 되는데요. 노출의 계절이 돌아오는 만큼 화제가 된 다양한 다이어트 방법을 소개합니다.





▶ 고지방 저탄수화물 다이어트란?


굶는 다이어트가 아닌 마음껏 먹으며 지방을 감량할 수 있는 ‘고지방 저탄수화물’ 다이어트. 탄수화물을 줄이고 고기와 지방으로 이루어진 식단을 섭취하게 되면 몸이 단식한다고 착각해 고기와 지방으로 구성된 식단을 먹고도 드라마틱한 감량 효과를 낼 수 있어 각광받고 있습니다. 


하지만 그 이면에 잘못된 방법과 맞지 않는 체질로 염증 반응을 증가시켜 심혈관 질환 등 많은 부작용을 초래하게 됩니다.





▶ 비타민C가 풍부한 깔라만시 다이어트!


또 하나로 각광받고 있는 다이어트는 동남아에서 재배되는 라임류 열매인 깔라만시 다이어트 입니다. 깔라만시에 함유된 클립토키산틴의 성분이 지방을 연소시키며 독소를 배출해주는 기능을 하며 비타민 C가 풍부해 피로회복이나 피부가 환해지는 효과를 줍니다. 그러나 비타민을 다량 함유해 산성이 매우 강하기 때문에 위액이 많이 분비되어 위에 무리가 갈 수 있습니다. 





▶ 모락한의원 30대 다이어트, 체질부터 확인할 때!


앞에서 보시다시피 다양한 다이어트 방법이 유행하고 있습니다. 하지만 인기를 끌고 있는 만큼 부작용 사례도 많이 나타나고 있는데요. 


다수의 여성들이 다이어트를 하고 있지만 그 중 30대 여성은 호르몬과 체형 변화가 많이 이루어지는 민감한 시기로 티비에서 유행하는 정보만 믿고 잘못된 다이어트를 하게 된다면 다이어트 실패는 물론 건강까지 잃어버릴 수 있습니다. 그렇기 때문에 체질에 꼭 맞는 현명한 다이어트가 필요합니다.




▶ 한방 치료로 건강하게 30대 다이어트 감량!


모락한의원이 제안하는 일대일 맞춤 한방 치료 다이어트는 30대여성들이 출산, 호르몬 변화, 직장 스트레스로 인해 불어난 살들을 무리한 운동이나 식단으로 건강을 해치며 감량하는 것이 아닌 체질에 맞는 한약으로 건강하게 감량하실 수 있습니다. 


1차 감량기 & 정체기, 2차 감량기 & 유지기를 거쳐 자연스럽게 식사량을 줄이며 원하는 몸무게로 탈바꿈함과 동시에 탄력 있는 몸매로 유지하실 수 있습니다. 또한 30대 다이어트로 인해 생기는 변비나 폭식을 예방하며, 신체 밸런스가 개선되면서 많은 30대 여성들의 고민인 생리통, 생리불순 등이 좋아져 건강까지 챙길 수 있어 일석이조의 효과를 체험해 보실 수 있는데요.





건강을 해치는 다이어트, 이젠 하지 마세요! 모락한의원의 체계적인 솔루션으로 건강 개선과 함께 확실한 체중 감량 효과를 누려 건강미 넘치는 아름다운 30대여성의 몸매를 만들어 보시길 바랍니다.







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모락초이스, 좋은 영양제, 프로플렉스(Proplex)



 모락에서 초이스한 영양제는?


건강에 대한 관심이 높아지면서 아마존, 이베이, 아이허브, 몰테일 등 주요 해외 직구 사이트의 판매 순위 상위권 또한 각종 영양제와 비타민 제품군이 넘쳐나고 있습니다. 





그 중에서 가장 도움이 될 수 있는 영양제 단 1개를 모락한의원 의료진들이 선별해봤습니다. 프로플렉스(Proplex) 지금 만나러 갑니다!








 프로플렉스가 무엇인가요?


1. 핵심성분 12가지 모두 포함

2. 의학논문을 통해 검증이 된 성분들만으로 구성

3. 양방성분 뿐 아니라 발효녹용 등 주요한방성분까지 한번에 섭취가능.

4. 경쟁제품 보다 풍부한 성분함유량







우리는 양한방 영양제를 모두 조사하여 모락한의원을 찾는 분들께 가장 도움이 되는 제품을 선별하고자 대대적인 조사를 했습니다. 그렇게 선별된 것이 프로플렉스. 프리미엄 컴플렉스 12라는 부제목에서 알 수 있듯이 판토텐산, 엘라스틴펩타이드, 맥주효모 등 가장 필요한 핵심성분 12가지가 모두 담겨있습니다. 


특히 의료진에서 높은 점수를 받은 것은 1) 모든 성분이 의학논문을 통해 검증이 된 것들이고, 2) 유산균, 맥주효모를 통해 흡수률을 높이는 것까지 고려했으며, 3) 양방성분 뿐 아니라 한방성분까지 믹스하여 효과를 높였기 때문입니다.







 하루 3알을 물과 함께 섭취하세요!


건강기능식품이다 보니 의약품과는 달리 부작용이 없으며 체질에 상관없이 누구나 섭취할 수 있습니다. 비교적 저렴한 가격과 주요 성분외에도 식약공용식품(건지황, 산약, 구기자, 복령, 한련초, 측백나무잎, 박하 등)이 추가로 함유되어 꾸준한 복용 시 도움을 줍니다. 섭취 방법은 1일 3캅셀을 물과 함께 드시면 끝!





 꾸준히 섭취하시면 좋아요!


이처럼 우리 몸을 위해 챙겨 드시는 종합영양제와 비타민처럼 머리카락을 구성하는  단백질 성분과 엽산, 비오틴 비타민B1, 식물복합추출물 등으로 구성된 영양제, 프로플렉스로 풍성한 아름다움을 가꾸어 나가세요. 






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천연 엽산이 풍부한 키위로 모발 관리하세요!



 전 세계인의 영양만점 과일로 사랑받는 키위!


키위는 다래나무과의 낙엽 덩굴식물로 원래 원산지는 중국 양자강 일대로 알려져 있습니다. 20세기 들어 뉴질랜드로에 전해져 개량을 거듭하며 지금의 키위가 되었습니다. 때문엔 초기에는 차이니즈 구즈베리라는 이름으로 상품화가 되기도 하였습니다.


지금은 다양한 품종이 개발되어 전 세계인들의 영양만점 과일로 사랑받고 있습니다. 그중에서도 골드 키위는 다래와 키위의 교배종으로 탄생된 품종입니다.






 키위의 효능을 무엇인가요?


우리나라에는 흔히 참다래로 부르는데 수확한 뒤 일정 기간 익혀서 먹는 후숙 과일로 익는 시기에 따라 맛도 천차만별입니다. 기본적으로 키위는 즙이 많고 단맛과 신맛이 적당한데 이 또한 신맛을 좋아한다면 약간 단단할 때, 달콤한 맛을 즐기려면 복숭아처럼 말랑말랑할 때 먹으면 좋습니다.


그렇다면 키위는 우리 몸에 얼마나 좋을까요? 모락한의원 장민기 원장에게 키위의 효능을 직접 물어보았습니다.  





 천연 엽산이 풍부한 키위!


키위에는 여러 가지 영양소가 들어있지만 그 중에서도 엽산이 풍부합니다. 엽산은 키위뿐만 아니라 시금치와 양배추, 브로콜리 등에도 많이 함유되어 있으나, 열을 가하거나 요리과정에서 50%-90%가 손실된다고 합니다. 반면, 키위는 조리 과정 없이도 섭취할 수 있으므로 엽산을 섭취하기에 좋은 음식입니다. 


엽산은 주로 임산부들이 기형아 예방을 위해 많이 섭취하는 영양소로 잘 알려져 있습니다. 뉴질랜드에서는 임산부들이 엽산 보충제 대신에 골드키위를 섭취할 정도로 키위에는 엽산이 풍부하다고 알려져 있습니다. 그런데 탈모에도 엽산이 도움이 된다는 사실, 알고 계셨나요? 






 모발의 발모와 성장에 도움이 되는 엽산!


엽산은 모낭을 포함한 여러 인체 조직과 장기에서 세포의 분열과 성장에 필요한 중요한 비타민입니다. 모발 또한 모낭에서 여러 가지 세포의 분화와 증식에 의해 생겨나고 성장하므로 엽산은 모발의 발모와 성장에 필수적인 영양소입니다. 


엽산은 주로 임신 후나 항생제, 피임약, 호르몬제 등의 장기 복약 후에 결핍되기 쉽습니다. 탈모 환자에서 이러한 엽산 결핍이 있는 경우 엽산을 투여함으로써 호전 효과를 볼 수 있으며, 위와 같은 경우가 아니더라도 평소 과일과 채소를 잘 섭취하지 않는 사람이라면 모발의 발모나 성장을 위해 엽산을 지금부터라도 신경써서 섭취하는 것이 좋습니다. 






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