▶ 탈모환자의 연령층이 점점 낮아지고 있다?
어린이날은 잘 보내셨나요? 고생 많으셨습니다. 즐거운 추억은 잠시 뒤로하고 이번 시간에는 다소 무거운 이야기를 해볼까 하는데요. 요즘 연령과 성별에 상관없이 탈모 환자가 급증하고 있는데요. 특히 어린이탈모, 청소년탈모가 증가하고 있는 추세입니다.
과거 40, 50대 중장년층의 전유물로 알려진 탈모가 이제 20, 30대뿐만 아니라 어린 학생에게서도 발병되고 있는데요. 주된 탈모 원인으로는 역시 학업으로 인한 극심한 스트레스와 수면, 운동 부족, 불규칙한 식생활 습관 등입니다. 여기에 외모 관리를 위한 과도한 다이어트도 한몫하고 있습니다. 물론 대학교에 간다고 다 잘생겨지고 예뻐지는(?) 것은 아니지만 무럭무럭 성장해야 할 때 과도한 다이어트는 옳지 않습니다!
▶ 부끄럽다고 방치하면 더 큰 문제가 되는 청소년탈모!
가뜩이나 예민한 시기이다 보니 아무래도 치료 타이밍을 놓치기가 쉬운데 어린이탈모와 청소년탈모는 일반 탈모와 달리 진행 속도가 빠르기 때문에 각별한 주의와 관심이 필요합니다.
나아가 탈모 자체도 문제지만 그로 인한 정신적 충격이 더 큰 문제가 될 수도 있습니다. 아무래도 주변 친구들의 시선과 예민한 감수성이 맞물려 탈모 스트레스를 유발할 수 있기 때문입니다. 자연스레 부모님의 관심이 중요하겠죠?
▶ 모락한의원 어린이탈모 & 청소년탈모 예방하기!
이미 탈모가 진행 중이라면 민간요법이나 잘못된 정보에 의존하지 말고 모락한의원 등 전문 탈모병원의 치료를 받는 것이 효과적입니다. 그리고 가장 좋은 방법은 탈모가 발병하지 않도록 미리 예방하는 것이겠죠?
어린이탈모와 청소년탈모는 생활습관, 식습관 개선이 예방의 첫걸음입니다. 앞서 우리 부모님 세대와 달리 서구화된 식습관과 컴퓨터, 스마트폰 사용 등으로 규칙적인 생활이 잘 지켜지지 않기에 탈모를 부추기는 주변 환경을 개선하고자 하는 노력이 필요합니다.
하루 8시간 이상 충분한 수면을 취하고 패스트푸드나 인스턴트 음식 대신 두피와 모발에 충분한 영양분을 공급할 수 있는 고등어와 같은 오메가-3 지방산이 풍부한 등푸른 생선이나 견과류, 식물성 단백질 등을 섭취하는 것이 좋습니다. 염색, 펌 등 모발 손상을 야기하는 화학약품 사용도 자제해야 하며 무엇보다 스트레스를 해소하는 데에는 운동이 가장 좋다는 점을 기억해 주세요.
▶ 우리 아이가 탈모라고요?
끝으로 유전에 의한 탈모는 성장기가 멈춘 뒤에 발현되는 것이 정상적입니다. 고로 어린이탈모, 청소년탈모는 잘못된 생활환경에 따른 질병입니다. 두피관리 제품만으로 탈모를 개선하려는 시도는 바람직하지 않으며 개개인의 체질이나 몸 상태에 따라 치료방법도 다르기에 꼭 전문의 상담과 치료를 받는 것이 가장 효과적입니다.
아무쪼록 우리 아이들이 탈모로 인해 더 이상 상처받지 않도록 부모님의 역할도 환자 본인만큼이나 중요하다는 점을 꼭 기억해 주세요!
